Nem tudo que você sente precisa ser carregado sozinho

Existe uma ideia equivocada de que tudo deve ser suportado.

Que pedir ajuda é sinal de fraqueza.

Mas não é.

É justamente o contrário.

Reconhecer que algo não está bem exige consciência.

E agir sobre isso exige coragem.

A mente em sobrecarga não melhora apenas com força de vontade.

Ela precisa de estratégia.

E, muitas vezes, de tratamento.

Antidepressivos, quando indicados por um profissional, são ferramentas seguras e eficazes.

Eles não mudam quem você é.
Eles ajudam você a voltar ao seu equilíbrio.

O erro é tentar resolver tudo sozinho.

Quando foi que você decidiu não dividir esse peso?

Dr. Danilo de Melo – Psiquiatra em Goiânia

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