Parar por causa da dor pode ser exatamente o que piora a artrose

Quando o joelho dói, a reação mais comum é evitar esforço.

Mas o corpo funciona de outra forma. A falta de movimento reduz força muscular e estabilidade.

Com isso, tarefas simples começam a exigir mais da articulação.

Segundo o Dr. Mauro Júnior Rodrigues, ortopedista especialista em cirurgia de joelho em Goiânia, exercícios bem orientados podem mudar completamente a forma como o corpo responde à artrose.

Músculo não elimina desgaste articular.

Mas pode ajudar o joelho a sofrer menos.

Dr. Mauro Júnior Ortopedista Especialista em Cirurgia de Joelho em Goiânia

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