Nem todo medo é um sinal para desistir
Quando sentimos medo, a tendência natural é interpretar esse sentimento como um alerta para recuar.
Mas nem sempre é assim.
Existem situações em que o medo aparece justamente porque algo importante está em jogo.
Uma promoção profissional.
Uma mudança de cidade.
O início de um relacionamento.
Um novo projeto.
Nesses momentos, o cérebro reage à incerteza, não necessariamente ao perigo.
Segundo o psiquiatra Dr. Danilo de Melo, aprender a diferenciar riscos reais de medos criados pela antecipação excessiva é uma habilidade importante para a saúde emocional.
Muitas oportunidades são perdidas não por falta de capacidade, mas porque a pessoa acredita que precisa eliminar completamente o medo antes de agir.
Dr. Danilo de Melo, Psiquiatra em Goiânia ressalta que o crescimento pessoal frequentemente acontece quando alguém decide avançar mesmo sem garantias absolutas.
Dr. Danilo de Melo – Psiquiatra em Goiânia
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