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Sentir que está apenas sobrevivendo pode ser um sinal de alerta
Existe uma diferença entre viver e apenas atravessar os dias.
Muitas pessoas com depressão descrevem a sensação de estar funcionando no automático.
Acordam.
Trabalham.
Cumpram suas obrigações.
Dormem.
E repetem esse ciclo diariamente.
Sem entusiasmo.
Sem propósito.
Sem conexão emocional com a própria rotina.
Segundo o psiquiatra de Goiânia, Dr. Danilo de Melo, essa sensação de vazio e desconexão costuma ser relatada por pacientes que convivem com sintomas depressivos há meses ou até anos.
Por isso, é importante não normalizar sentimentos persistentes de apatia e falta de significado na vida.
